当婴儿不能说话时，助教想表达他需求的唯一方式就是哭。许多母亲总是认为婴儿一哭就可能饿了，她们会一声不吭地开始喂牛奶。事实上，一个母亲哭的时候很容易过量进食。

什么是过量喂食？

过量喂养意味着给予婴儿的营养和能量超过了婴儿正常的新陈代谢需求。“”更通俗地说，就是给婴儿吃得太多。当小宝宝哭的时候，父母认为宝宝饿了，会给它喂奶。宝宝年龄大了一点，害怕吃东西时跟不上营养。各种蛋白质、维生素、矿物质等。添加到婴儿体内，导致过量喂养和不良后果。

过量喂养的危害

婴儿的每个器官都处于年轻阶段，它们的活动能力有限。例如，消化系统器官分泌的消化酶活性和数量相对较低。在这种生理条件下，过量喂养会对婴儿产生不良后果:

1。很容易引起消化不良。

过量进食会增加消化器官的工作量并导致消化不良。

父母必须有计划地提供食物，这样婴儿才能一直保持正常的食欲。

2。过量进食容易导致大脑疲劳

为了消化太多的食物，消化道将不可避免地扩大，有限的血液和氧气将从头部转移到消化道。因此脑细胞会暂时缺血。因此，你吃得越多，胃和肠需要的血液越多，大脑供应的血液越少，对大脑的伤害就越大。

3。过量喂养可能导致肥胖。婴儿过量喂养会增加儿童(5 ~ 6岁)的肥胖风险。

营养过剩的肥胖婴儿最直接的后果是增加他们成年后患糖尿病、高血压、冠心病、心脏病、中风和其他疾病的风险。

当然，婴儿期后不良的饮食和生活方式也是导致成年期肥胖的重要因素。

4移动以判断婴儿是否吃饱。

有些母亲不知道婴儿吃了多少，总是担心婴儿没有吃饱。然而，只要你能仔细观察，你会发现为了让你的宝宝有足够的食物，有一些痕迹需要遵循。

1。从0~3个月婴儿的体重和身高增长率来看，月体重增长达到1公斤，身高增长达到4厘米，说明婴儿基本吃饱。如果婴儿在42天的检查中体重增加不到1.5公斤，可能是母乳不足，需要添加奶粉，或者喂养方法错误，需要医生的指导。

2。观察婴儿喂养后的反应。

如果宝宝在喂食后能安静地睡3个多小时，他不会哭，直到下一次喂食，这意味着他已经吃饱了。如果婴儿长时间拒绝放开他母亲的乳头，或者一会儿呕吐出乳头并哭泣，并且体重增加缓慢，这表明他没有吃饱。

3。看看婴儿的尿液和粪便。一般来说，婴儿每天尿湿6片以上，这表明母乳量充足，婴儿吃饱了。

4。从婴儿吞咽的声音来看。

宝宝平均每2-3口就能吞下一大口，所以宝宝可以在连续15分钟后感到满足。

事实上，只要我们知道宝宝的进食规则，我们就可以根据宝宝的不同表现来判断宝宝是否饿，从而避免过量进食。

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