常常在造造社区看到有的姐妹求助，说自己备孕了1年甚至更长的时间都没怀上，是这辈子都没机会做妈妈了，其实我原来备孕大宝的时候也不顺利，经历不少波折，后面才发现万事万物皆有因果，只要我们做足准备科学备孕，就能顺其自然有备“儿”来了。2020年我和老公最重要的小目标就是生二宝，我就总结了一下第一胎备孕的经验以及这次备孕二胎所做的准备，分享出来希望对姐妹们有所帮助吧~~~

1，孕前检查一定要做

备孕大宝的时候，我记得是从17年2月份开始，中间因为压力大停了两个多月，最终测出怀孕是在17年10月10号。备孕中途无意间想起自己甲状腺十几岁的时候发现过问题，后来就一直没去管了。抱着复查的心思去了医院，结果发现果然是甲减的原因，让我排卵不正常。于是吃优甲乐来治疗，等到甲减控制得很好的时候就排卵顺利了。这次备孕二宝，我闺蜜和我同期开始备孕。她一直说自己怀不上，有了之前的经验，我让她去医院做下最基本的子宫妇科检查，让她自己注意有没有支原体感染。结果还真被我说中了，她真的支原体感染了，现在在治疗中。

所以一旦真的决定怀孕，无论如何还是先去医院做个全面的检查，有问题解决问题，没问题心也就更心安一些，更容易怀上。

2, 提前3个月准备，调整作息

相信不少姐妹都有晚睡的习惯，有了大宝的我更是如此。总觉得宝宝睡了以后的时间才完全是自己的，才有时间刷刷朋友圈小红书，然后回过神来已经是12点过了。准备要二宝后，我和老公约定，无论如何一定要在11点前睡觉，担心自己忘记，还定了个10点50的闹钟。

3，提前测排卵，了解自己的排卵规律

想要快快好孕，得找到自己的排卵规律喔。我是提前买好了试纸，可丽蓝电子排卵测试笔（笑脸棒），和半定量，3种一起测，1个周期下来，觉得可丽蓝笑脸棒更加适合我。之前怀大宝用的验孕笔就是她们家的，所以对她家的排卵笔也有天然好感，就觉得更靠谱。可丽蓝笑脸棒使用很方便，可以直接淋尿，比较干净卫生，不像我每次测试纸和半定量的时候，用尿杯接尿都会沾到手。。。笑脸棒的结果显示也更直接，看屏幕上的圆圈或笑脸就知道了，而试纸和半定量需要对比线条的颜色，我自己完全看不明白，每次都要问其它姐妹或客服，太麻烦了。而且半定量后面要一天测好几次，搞的我特别焦虑了。

后来我就只用笑脸棒一天测一次就ok, 如果测完屏幕显示○，表示还未排卵，第二天继续测；如果显示的是笑脸就表示两天内会排卵了，这个时候AA最容易中奖！我是从月经来的第8天开始测，前几天都是圆圈，1月29号测到了笑脸，当晚就安排上了。如果怕错过排卵期的姐妹也可以姨妈一结束就开始测。虽然可丽蓝笑脸棒的价格比其它都要贵一些，不过很多姐妹都说用笑脸棒很快就怀孕了，其实这样算下来的话，用笑脸棒绝对是值得的~这种事情千万不能贪便宜。

（显示圆圈表示尚未排卵）

（显示笑脸就安排同房了）

对了，姐妹们使用这个笑脸棒的时候，最好先看下说明书。要先把试纸插好，确定屏幕上是准备就绪的符号，不是错误符号再用。如果出现了错误符号也没事哈，等几分钟屏幕空白了再插一次测试笔就好了。然后测试不需要尿杯，淋尿的时候可以在心里默默数5-7个数就好了。还有就是拔下试纸笔的时候，也要先按一下粉色的按钮，不要硬拔。可丽蓝天猫旗舰店经常有活动和礼品，想买的姐妹可以去关注一下。

4，放松心情，不要把备孕当成生活的唯一

不是有一句话说战略上重视，战术上藐视吗？我认为备孕其实也是这样的，该做的要做，其它时候我们的生活是怎样还要怎样。我自己是非常不赞成辞职备孕的，那样会加重焦虑的！我之所以觉得笑脸棒更好也是这个原因，半定量要4个小时测一次，其实也会不自觉的加深了我的焦虑。而且我也咨询过医生，其实根本没必要非要找到排出卵子的那几个小时，因为精子是可以在体内存活几天的，如果能在排卵日前一天安排功课，概率其实是更高的。

我有朋友是用可丽蓝笑脸棒找到最易受孕的两天后，就不再测了，只有当日安排了功课，结果就中了。简单而言，就是不要因为测排卵而把自己搞得紧张兮兮的，过于紧张是会影响老公发挥，关键时刻他掉链子就得不偿失了。

期待2020一切都赶快好起来，二宝也早点来报道~有了好消息一定第一时间告诉大家！